Gabi Castejon | @farofafit
Gastronomia Fit
Até meus 30 anos, eu nunca tinha refogado arroz e nem tinha panela em casa, acredita? Pois é, em 2014, eu resolvi reduzir meu percentual de gordura e, por conta desta meta, ‘tive’ que começar a cozinhar. No começo, eu achei a ideia de ir para cozinha bastante sem sal, mas foi só começar para descobrir uma doce (e fit) paixão! Daí comprei panelas e uma passagem para Nova Iorque, onde me formei no Natural Gourmet Institute. Hoje, compartilho no @FarofaFit as minhas descobertas e receitas fit, tudo sempre nhaamm, saudável e com uma pitada de praticidade!
Beleza

Happy Hour Fit: chá de açafrão com hortelã

15.12.2018
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Beleza

Milk shake de Coco Fit

01.12.2018
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Beleza

Bolinho de batata doce “frito” vegan

24.11.2018
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Beleza

Receita creme de abóbora

10.11.2018
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ETC

Pizza minimalista, sem glúten!

10.07.2018
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Creme Doce de Beterraba

27.05.2018
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Sushi de Tapioca!

10.12.2017
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Verão Fit: Picolé Protéico!

26.11.2017
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Beleza

Croquete Fit (sem glúten)

19.11.2017
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Chips da casca de batata doce

12.11.2017
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Huum…compota de maça Fit!

05.11.2017
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Mexidinho vegetariano & antioxidante

29.10.2017
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Salada de Macarrão: Proteica e uma delícia!

22.10.2017
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Coxinha Fit

15.10.2017
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Pipoca termogênica de microondas!

24.09.2017
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Farofa crocante de macarrão: Low carb!

10.09.2017
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Cheesecake Zero açúcar & Zero gordura!

02.09.2017
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Hum…Bolo de cenoura com cobertura de cacau!

20.08.2017
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FIT: Spaghetti ao pesto light vegano & low fat

14.08.2017
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Fondue de queijo Low Fat & Carb!

06.08.2017
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Chá Detox & Termogênico

01.08.2017
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Frio Fit: Capuccino Vegano & Protéico

23.07.2017
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Hum…Alfajor Proteico & Vegano!

16.07.2017
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Hum…doce de colher: Pamonha

09.07.2017
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Paçoca FIT, aprenda a fazer!

25.06.2017
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Fácil e rápido: quiche de ovo no microondas!

18.06.2017
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CAIPIRINHA FIT • DETOX & TERMOGÊNICA

11.06.2017
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Brownie fit

28.05.2017
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Trufa proteica

10.05.2017
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Alfajor Proteico

05.05.2017
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Sanduba de Uva com Cacau

21.04.2017
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Pasta de Morango

15.04.2017
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Pão Alemão Fit Vegano e Sem Glúten!

06.04.2017
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Muffin de Banana, sem glúten!

25.03.2017
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Mousse de Morango

17.03.2017
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Macarrão de Aspargo ao Molho de Coco & Limão

05.03.2017
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Almôndegas no espeto com Cebolas Caramelizadas

26.02.2017
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Dadinhos crocantes de ameixa

18.02.2017
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Cupcake de Frango

12.02.2017
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Beleza

Creme Detox: rápido e uma delícia!

03.02.2017
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Beleza

Caldinho de Lentilha

13.01.2017
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Mousse de Framboesa

08.01.2017
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Beleza

Lasanha de Abóbora Com Frango

10.12.2016
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Goiachiaba

03.12.2016
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Hamburguer de Salmão com Cuscuz

27.11.2016
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Picadinho de Maçã

20.11.2016
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Escondidinho de Carne com Batata Doce

13.11.2016
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Beleza

Mousse de Banana Vegano

04.11.2016
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Beleza

Bombom Proteico sem lactose, aprenda a fazer!

28.10.2016
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Cheesecake de Cranberry com Calda de Hibisco

22.10.2016
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ETC

Smoothie de Cacau e Morango

15.10.2016
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Bolo de Maracujá Sem Glúten

01.10.2016
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Beleza

Sorvete de Banana sem lactose

23.09.2016
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Beleza

Mingau de Amora vegano!

17.09.2016
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Purê de Couve-flor Low Carb

11.09.2016
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Sopa de Shitake & Limão Siciliano

04.09.2016
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Sanduiche de Batata Doce com Carne

13.08.2016
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Grão de Bico Crocante

06.08.2016
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Potinho de Pepino

30.07.2016
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Bombom Mousse

24.07.2016
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Morango Chocotâmara!

17.07.2016
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Cubinhos de molho

10.07.2016
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Petitfour de Banana

02.07.2016
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Beleza

Chips de Coco

26.06.2016
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Beleza

Farofa de Pão Integral

11.06.2016
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Canapé de Tapioca

27.05.2016
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Beleza

Milkshake de Amedoim

22.05.2016
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Beleza

Bolinho de Peixe Sem Glúten

15.05.2016
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Beleza

Bolo de Laranja e Iogurte {Sem glúten e Lactose}

08.05.2016
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Beleza

Creme de Abacate e Gojiberry

02.05.2016
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Mousse de Banana com Cacau

24.04.2016
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Pesto de semente de abóbora

16.04.2016
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Beleza

Bruschetta de batata doce com lascas de bacalhau

23.03.2016
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