MOUSSE DE BANANA COM CACAU | esta aqui é tão fit que até dá pra comer no café da manhaaaannnn!

OQ? 1 banana nanica + 1 col de mel orgânico + 1 scoop de proteína vegetal (ou whey) sabor baunilha @rakkaubrasil + 1 col sob de pasta de amendoim + 1 scoop de cacau integral.

COMO? Leve a banana ao microondas por 1min > amasse bem a banana com um garfo > misture todos os ingredientes. Ah! A foto tem uns floquinhos brancos porque eu como recheio de tapioca..nhammm!

PQ? Pra ter uma delicinha já logo pela manhã!