Brownie fit

Gabi Castejon | @farofafit

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Gastronomia Fit
28/05/2017 - por Gabi Castejon | @farofafit

BROWNIE FIT • ZERO GLÚTEN & LACFREE | a pedido de muuuitos farofeiros, tá aí uma receitinha nhammm de brownie fit feita no liquidificador! Eee!
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OQ? 1 potinho (140g) de iogurte LacFree @VerdeCampo + 2 colheres sopa de cacau integral + 6 colheres sopa de aveia em flocos + 1 ovo caipira + 1 colher sopa de adoçante culinário (sucralose ou xylitol) + 1 colher chá rasa de fermento químico + 1 pitada de sal rosa.
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COMO? Bata tudo no liquidificador ou processador até ficar bem misturadinho e os flocos de aveia totalmente triturados > coloque a massa numa assadeira de silicone ou untada com um tequinho de óleo de coco > leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por 15minutos.
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PQ? Antes do coelhinho da Páscoa chegar, a gente pode se deliciar com este fofuxo de chocolate que fica cremosinho, não tem lactose, açúcar e nem glúten! Nhammm!
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ONDE? Tem mais receitinhas de BOLO lá no canal do YOUTUBE e nesta 3a esta receita estará por lá tb! O link para o canal tá aqui no perfil!

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