A coach wellness e influenciadora Duda Schietti indica 5 livros para seu hábito de leitura ser ainda mais prazeroso. Entre os temas dos títulos, temos debates sobre autocuidado, paz e cura que vão te inspirar. Confira abaixo as dicas:
A Alma Indomável – Michael A. Singer
“Este livro eu considero a bíblia da espiritualidade. Particularmente para mim serviu como um manual de instrução para entender o meu “Eu Superior” e me ensinou a ser consciente da minha energia e do que está ressoando no meu corpo a cada instante. Sabe aquele livro que te faz sentir, de verdade? Como se as palavras fossem atravessando a página e indo direto para o coração. Segundo o livro, todos os seus bloqueios, traumas, medos, inseguranças e ansiedade são desencadeados por situações do passado que você ainda não liberou, e isso causa sérios bloqueios nos centros de energia, os Chakras. Depois que eu o li, a sensação que eu tenho é como se tivesse tirado o véu dos meus olhos, enxergo com muita mais clareza tudo o que acontece ao meu redor e sinto que ele me levou para outra dimensão.”
O Profeta – Khalil Gibran
“Esse livro abriu o meu coração, todas as páginas mexeram comigo. Eu já li dezenas de vezes e não me canso. Cada vez que eu abro me toca em algum lugar novo. Recomendo para aquela leitura de cabeceira, sempre que preciso de um respiro, de uma luz, leio. E o melhor é que possível ler em qualquer idade e qualquer fase da vida. Esse livro fala sobre o amor, casamento, trabalho, família, o autoconhecimento e outros temas universais pelas palavras de um poeta, filósofo, artista e mestre. Um clássico que já encantou mais de 10 milhões de leitores no mundo!”
O Pequeno Livro Da Cura Vibracional e Energética – Karen Frazier
“É um guia super prático que te ajuda a se conectar com si mesmo e dar um start no seu processo de cura através das técnicas que a autora ensina. Ela traz diversos tipos de energia curativa: meditação, tapping, sound healing, aromaterapia e cristais. O livro mostra como é possível criar uma rotina diária de cura para conseguirmos preservar nosso equilíbrio e manter o alinhamento entre corpo, mente e alma.”
Você Pode Curar Sua Vida – Louise L. Hay
“Os pensamentos que temos e as palavras que dizemos criam as nossas experiências e a nossa realidade” – frase de Louise Hay, a maravilhosa autora desse livro. Nesta obra, ela ensina um método para você se livrar das suas crenças negativas – que geram infelicidade, medo, angústia, raiva, depressão -, através da mudança de mindset, exercícios de afirmações e visualizações. Se você realmente quiser e estiver disposto a trabalhar a energia da sua mente, quase tudo poderá ser curado. Acho um livro indispensável para quem está em uma jornada de cura emocional, mental e espiritual.”
O Monge Que Vendeu Sua Ferrari – Robin Sharma
“Imagina um super advogado, o maior do país, mega workaholic e obcecado por dinheiro. De repente, ele infarta no tribunal e esse desastre o faz rever toda a sua vida. A partir de então, ele larga a profissão, abandona tudo, incluindo sua Ferrari, e vai pra Índia, onde vira monge. O livro inteiro é uma conversa entre o advogado e seu antigo assistente. Um livro que ensina muito sobre como equilibrar o trabalho e a família, como ser bem-sucedido e manter a saúde física, mental e espiritual e viver em harmonia. É uma história tocante de um homem que conheceu o “ser” no lugar do “ter”.”
Sabemos como a leitura tem um forte poder de autoconhecimento e aprendizados, então títulos novos nunca são demais. Gostou das dicas da Duda? Então fique ligada para sempre ver nossas indicações por aqui.