Em tempos de isolamento social para conter o avanço do coronavírus, muitas empresas estão liberando o home office para seus funcionários. Uma atitude muito importante para evitar aglomerações e diminuir a transmissão do vírus. Se você está nesse time, faça a sua parte e mantenha-se em casa!

Como muitas pessoas nunca tiveram a experiência de trabalhar de casa, separamos aqui algumas dicas para otimizar o seu trabalho e se adaptar a essa nova rotina da melhor forma possível. Confira:

1. Crie um espaço para o seu trabalho

Nada de trabalhar sentada no sofá ou na cama. Separe um cantinho da sua casa para ficar dedicado somente à isso. Se tiver um escritório, ótimo. Mas, se não, separe uma área da mesa da sala e reserve esse espaço somente para o seu trabalho.

2. E organize esse espaço

Achou um cantinho para o seu home office? Agora, organize esse espaço com tudo o que você precisa ter a mão: blocos de anotações, canetas e carregadores, por exemplo.

3. Invista na sua postura

Nem todo mundo tem uma boa cadeira de trabalho em casa. Se puder investir nessa aquisição, invista. Se não, encontre a melhor opção para você: adicione uma almofadinha de assento ou um apoio de pé. Lembre-se de que você passará um bom tempo nessa posição e manter a postura é fundamental.

4. Tenha horas de trabalho bem definidas

Acredite: as horas passam de forma diferente quando você está escritório ou em casa. Antes de dar início ao trabalho, crie estipule seus horários e pausas. Levantar para tomar café ou um copo de água é importante para aumentar a produtividade, mas também é importante almoçar longe do computador, por exemplo. Se necessário, adicione um relógio de mesa próximo de você.

5. Faça um check list com prioridades

Mais uma vez, manter listas de tarefas virtuais pode funcionar no escritório, mas em casa talvez seja melhor  voltar às nossas raízes e ter um bloquinho de papel para isso. Antes de começar, planeje suas atividades do dia em ordem de prioridade – isso te ajudará a manter o fluxo de trabalho mais claro.