Desintoxicar, essa é a palavra que todo mundo fala quando férias ou um feriado passam. Normalmente exageramos bastante nas calorias e nos alimentos cheios de toxinas, a gente se sente inchada, a pele reclama e a balança? Ok, não vamos falar sobre a balança.
Para dar uma revigorada na pele e aquela desinchada no "corpitcho", vamos ao que interessa! Três receitinhas bem fáceis de sucos que desintoxicam MUITO!
Atenção, esses sucos não substituem uma refeição e não tem o poder emagrecedor, eles agem nas toxinas que estão no seu corpo e dão aquela sensação de...DETOX! Suco Verde 1 Ingredientes: 1 e 1/2 folhas de couve ou 2 cubos de gelo de couve Suco de 1/2 limão 1 pedaço de pepino sem casca 1/2 maça sem casca Suco Verde 2 Ingredientes: 1 folha de couve ou dois cubos de gelo de couve 1 colher de sopa de polpa de maracujá 1/2 cenoura 200 ml de água Suco Verde 3 Ingredientes: 1 folha de couve ou 2 cubos de gelo de couve 1 rodela fina de abacaxi 6 folhas de hortelã 200 ml de água Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Dica incrível e de anotar na agenda!!
Tenho só uma duvidazinha.. qual é a forma ideal para ser ingerido? três vezes por semana… Todos os dias…
Obrigada!!
Rafaela
Pode ingerir todos os dias pela manhã! Beijos!
Como fazer o tal gelo de couve??? Obrigada!!