Você já parou para pensar em como anda a saúde dos seus cílios? Se a resposta for “não”, saiba que, assim como os cabelos, eles também precisam de cuidados para crescerem fortes e saudáveis e, consequentemente, garantir um visual ainda mais bonito. “A forma como cuidados dos nossos cílios diariamente influencia diretamente na qualidade, no tamanho e na espessura dos fios”, alerta Claudia Marçal, dermatologista e Continuing Medical Education na Harvard School. Quer saber como mantê-los sempre saudáveis? Veja as dicas abaixo!

Caspa
De acordo com Claudia, quem tem a pele oleosa e os olhos muito secos pode sofrer com caspas nos cílios na época de temperaturas mais frias. “Isso acontece por causa da baixa umidade do ar e os sintomas são coceira, vermelhidão e formação de crostas ou descamação”, explica. “O uso excessivo de cosméticos, como cremes com substância irritativas ou conservantes, e maquiagens, que podem ser um meio de contaminação e propagação bacteriana ou fúngica, também podem ser um agravante”, complementa.

Para evitar caspa nos cílios, é imprescindível manter a higiene das pálpebras em dia. “Use loções de limpeza dermatologicamente testadas ou sabonetes líquidos infantis e aplique cremes de hidratação em base aquosa diariamente”, recomenda. Se você já estiver sofrendo com o problema, a especialista sugere a consulta com um dermatologista. “O médico pode avaliar se há presença de fungos ou bactérias e se existe a necessidade de controle”, diz.

Queda excessiva
Assim como acontece com os cabelos, os cílios também passam por um processo de renovação, o que ocorre a cada 4 meses. “Porém, quando é um quadro de queda importante, caracterizado por falhas ou falta de fios, pode haver problemas orgânicos, como alergia a maquiagens, carência nutricional e outras doenças, como as autoimunes”, esclarece Claudia. Mas, de acordo com a médica, o uso excessivo de máscara para cílios e delineador costuma ser o causador do problema na maioria dos casos. “Além disso, é imprescindível prestar atenção na data de validade dos produtos e remover a maquiagem diariamente, para que ela não fique em contato com a região durante a noite toda”, completa.

Hidratação e nutrição
Além dos cuidados diários, a hidratação e a nutrição também são importantes para a saúde dos cílios. “Aposte em cremes específicos para a área dos olhos e aplique o produto rente aos fios. Você também pode passar, com a ajuda de hastes flexíveis, o óleo de ricino ou um creme à base de pró-vitamina B5 de duas a três vezes por semana”, ensina a dermatologista.

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