Detox. Palavra usada nas segundas-feiras, pós feriados, chegada do verão, na hora de experimentar o biquini e pós ressaca de bebida ou mesmo overdose de comida. Né? Quem nunca?

Na semana passada, lá fui eu na minha nutricionista que AMO Daniela Jobst. Entre queixas e culpas, ela me sugeriu fazer um detox de limpeza total. São 15 dias de comidas sem glúten, orgânicas, sem açúcar e com gosto (prometo)!

Estou na minha primeira semana e gostaria de dividir com vocês essa experiência tão...difícil, né? Os primeiros dias são críticos, você sente falta daquela comilança de pães, doces e etc. Depois de 3 dias o resultado é surreal! A pele fica lisinha, o corpo começa a secar e você fica mais disposta! Acreditem, o mau humor vai embora!

Como funciona?

- De manhã você toma um suco verde que é entregue na sua casa as 6 da manhã, você deve consumi-lo até as 9.

- No meio da manhã você pode comer uma fruta.

- No almoço você come o prato do dia do detox. Ele vem congelado e é só esquentar no microondas. Tem muita opção boa e que sacia mesmo. Além do prato principal, a salada é permitida, pode ser grande!

- Lanche da tarde você pode comer castanha ou fruta.

- O jantar é salada e uma sopa do próprio detox. São muito boas e nada com cara de comida de hospital.

O contato da Daniela Jobst é: (11) 3062-8288 ou www.nutrijobst.com

Semana que vem eu conto mais!

Viva o verão!!!