Bruno Porpino, o stylist e blogger de Natal, é um grande exemplo de superação.

Ele mostrou que força de vontade e muita paciência, fizeram com que em 8 meses ele perdesse 51kg! Sim, você leu CINQUENTA E UM QUILOS!

Com simpatia de sobra, o dono do blog que leva seu nome, contou todos os detalhes para nós! Confira essa entrevista!

Qual foi a gota d'água para você começar a dieta?

Já fiz umas 3 dietas, todas dessas meio loucas de perda de peso rápido e recuperei tipo o dobro sempre! A gota d'agua, dessa vez foi um motivo até um pouco fútil para alguns, e veio de onde eu menos esperava, o meu trabalho! Trabalho com moda e sempre estou querendo ou não trabalhando com pessoas lindas! Mas na produção de um desfile da semana de moda daqui de Natal, o Natal Fashion Week fiquei tipo "deprê" no backstage do desfile que eu tava produzindo vendo todos aqueles modelos DEUSOS que pareciam não se esforçarem pra serem daquele jeito!

O que te motivou a levar a diante?

Fui para o SPFW logo após e já fui tentando dar uma "maneirada" nas refeições em SP, mas sem dúvida é claro que a mudança física te motiva muito, mas o principal é realmente o bem estar, todo mundo acha que é lorota, mas foi impressionante minha mudança no "campo saúde" até porque eu tenho asma e isso era bem complicado pra mim quando era gigantão!

Quais foram seus maiores desafios na dieta?

Com certeza "abdicar" da parte social, porque TUDO envolve comida, e eu não tinha maturidade para me controlar! E como meu trabalho tem muito evento, foi super difícil! Fora que, sempre rola alguém, mesmo que sem maldade falando, "ah, sai da dieta hoje, é um dia especial" e pra quem tá fazendo dieta, isso é o mesmo que chamar o capeta pro fogo!

Quanto quilos você perdeu e em quanto tempo? E qual era o seu peso anterior?

Na primeira vez, fiz uma dieta meio louca (antes do #slimporps), eu pesava 105kg e fiquei com 83kg; Engordei depois disso até 144kg, daí comecei o slimporps e hoje peso 93kg! Perdi mais ou menos 51kg em 8 meses, já que comecei em Novembro de 2012! mas quero ficar com 80kg no mínimo!

Qual seu manequim antes e agora? 

antes eu usava 52/54, hoje uso 44!

Seu exame de sangue (Colesterol e etc..) mudou muito?

TOTAL! Primeiro que eu nunca tinha feito exame algum né? Hahaha Aí quando resolvi emagrecer, no primeiro momento queria usar aqueles remédios tipo que tiram a fome da pessoa, marquei um endocrinologista e ele me pediu todos os exames, fiz, mas quando fui apresentar ele tinha entrado de férias, aí resolvi começar minha dieta sozinho mesmo! Depois de uns 3 meses, uma amiga minha de SP que é nutricionista, Mariana Poletto fez uma super dieta pra mim, e fiquei me consultando com ela em SP e com outra aqui em Natal Dra. Severina! Ambas me pediram os exames, e no laboratório que eu fiz o histórico fica salvo, o resultado foi tipo minha glicose era 300 ficou 100, fora colesterol e todos os outros!

O que mudou na sua vida com essa perda de peso?

Tudo! Antes eu tomava nebulização 4 vezes ao dia por conta da minha asma, ia dormir 6 da manhã acordava 4 da tarde, tinha uma vida totalmente sem regra, fico impressionado como me deixei tanto tempo daquele jeito! 

O que você deixa de dica para todos aqueles que querem emagrecer?

A dica com certeza é paciência! Eu queria da noite pro dia ser magro! O principal pra mim foram metas, primeiro eu estabeleci uma média que só sairia da academia depois que meu polar tivesse 1000kcal, e até hoje faço isso! Faça chuva ou sol tenho que chegar nas 1000kcal! O segredo é também ouvir um nutricionista, porque eles realmente podem te salvar de MUITA coisa! Fazendo dieta sozinho você se priva de muita coisa, não sabe os verdadeiros valores dos alimentos e acaba comendo menos e ainda assim não perde peso! Depois dos meus três meses de dieta sozinho eu praticamente passava fome, ia pra academia 2 vezes por dia e não perdia nada! Foi só Poletto me passar uma dieta bem balanceada que eu passei a comer mais e perder mais também!

Quais foram os exercicios que mais te ajudaram?

Corrida! Outra das metas que tracei! Eu queria muito correr! Tentei umas 4 vezes durante minha dieta, e sempre tinha dores nas pernas por causa do sobrepeso! Na quarta tentativa consegui correr 1k, aí vai subindo gradativamente! Hoje corro 5k pela manhã e mais 5k à noite! A tendência é aumentar! Malho pela manhã e faço Power Plate à noite depois da corrida, foi outra coisa que me ajudou muito! O Power Plate enrijece mais que qualquer coisa! 

Como é sua dieta hoje em dia?

Hoje em dia ela tá bem mais controlada porque tô na reta final então minha perda é bem menor, por isso também malho e corro duas vezes por dia! Essa semana tô testando no café tomar um suco verde com pepino, laranja, cubinhos de couve, maçã e gengibre que aprendi a fazer em um detox com a Dra. Lilian Lins! As vezes no lugar do suco como uma tapioca com frango e creme de soja! Vou correr, depois academia e na volta sempre tomo um suco! No almoço como salada, ou então frango grelhado com feijão, ou troco o feijão por macaxeira, ou qualquer carboidrato desses de longa absorção! O lanche da tarde é sempre duas castanhas e uma fruta, e à noite como sushi ou tapioca de novo! O segredo é ir mudando os receios né?