Primeira coisa a dizer é: pele bonita, viçosa e hidratada vai além de usar protetor solar diário, cremes La Mer, La Prairie e afins. Tudo começa internamente para resultar externamente. Resumindo: abasteça seu corpo de abacate, couve, espinafre, pepino, folhas verdes, castanhas, coco, sementes e obviamente MUITA água.

Optar por usar sabonetes e cremes orgânicos, naturais e de boa qualidade foi a melhor escolha que fiz. Recentemente, li uma matéria dizendo que nosso corpo absorve cerca de 60% desses produtos e tudo isso vai direto para nossa corrente sanguínea! Foi difícil e ainda está sendo pois sou uma beauty addicted mas, estou me esforçando a não comprar mais milhões de cremes, óleos, sabonetes só pela embalagem e cheirinho gostoso porque, quando leio os ingredientes, dá até medo o tanto de substância química e artificial que cada produto contém.

Aqui no Brasil, infelizmente, o mercado de cosméticos orgânicos e naturais ainda é pobre. Então, por enquanto, trago tudo de estoque quando viajo. O sabonete facial da Tata Harper é um best seller e tenho usado ele há uns dois meses e amando o resultado. Aliás, tudo dessa marca americana é incrível e ela é 100% natural e orgânica. Sonho!!!

Depois de lavar o rosto, meu mais novo tônico facial é o vinagre de maçã! Pode soar estranho mas é fantástico! Ele equilibra o pH da pele, possui agentes clareadores e, devido à sua acidez, quando o vinagre de maçã é aplicado sobre a pele, os poros tendem a fechar, reduzindo a oleosidade da pele e melhorando a acne. Em uma xícara de água, adicione duas colheres de vinagre de maça. Mergulhe um pedacinho de algodão, retire o excesso e aplique no rosto.

Depois de tonificar vem a parte que mais gosto, hidratar com óleo de coco. VÍCIO TOTAL!!! Melhor hidratante que minha pele já recebeu, natural, cheio de vitamin E, antioxidante, gorduras boas que proporcionam um brilho e maciez incomparável.
Eu uso um óleo de coco orgânico da RMS, uma marca americana de make up natural que tem Gisele Bündchen como fã. Mas esses dias estava sem o meu e usei o da Monama que fica na minha cozinha mesmo e deu mais do que certo! Minha pele é mista e absorve e seca o óleo de coco rapidinho. Já para peles oleosas, não posso garantir que o efeito será o mesmo. Aconselho consultar um dermatologista. O óleo de coco também é ótimo hidrante para as pontas do cabelo.

Toda semana aplico uma exfoliação no rosto e no corpo que faz milagres na pele e vale muito mais que qualquer uma de marca famosa.
Separe 1 colher de chá de sal do Himalaya, 1 colher de chá de chia, 1 col de sopa de óleo de coco, 1 col de cha de mel. Misture tudo e aplique no rosto e no corpo. Massageie bem em movimentos circulares, enxágue e depois aplique um hidratante (de preferência natural/orgânico) e pronto: PELE DOS SONHOS!

Acho que hoje em dia não há desculpas para não ter uma pele bonita e um corpo saudável. Basta apenas ingerir e usar coisas naturais, que são de fácil acesso e preços justos. Tudo que mencionei acima (menos os produtos de fora) temos em qualquer mercado ou loja de produto natural. Use e abuse desses aliados que vão fazer milagres na sua pele e no seu corpo!