COMO ACABAR DE VEZ COM AS ESPINHAS?

Não estoure suas espinhas e cravos, é difícil não fazer, mas só vai causar a inflamação, cicatrização, e até mais acne.
Inclua no seu cardápio alimentos ricos em vitamina A, como brócolis, espinafre e couve, pois a vitamina A diminiu a produção de sebo.
Aquela velha história de nunca dormir com maquiagem é muito importante! Pois não retira-la pode entupir os poros e consequentemente causar espinhas!
Faça limpeza de pele, mas cuidado para fazer quando as espinhas estiverem inflamadas, isso pode piorar!
Para você que tem franjinha, cuidado quando seu cabelo seu cabelo estiver um poquinho oleoso, pois a oleosidade pode se transferir para a sua pele!
Sempre use protetor solar! Mas prefira os em gel e com o composto de noncomedogenic que não entope os poros.
Em último caso a espinha apareceu justo no dia em que você tem aquela festa ou um econtro! Compressas de camomila e gelo ajudam a tirar a vermelhidão da espinha e melhorar seu aspecto, assim o corretivo pode ficar ainda melhor!
Lave o rosto de 2 a 3 vezes ao dia no máximo, pois lavar demais seu rosto pode ser prejudicial para sua pele.
Evite comidas gordurosas, isso pode ajudar ao aparecimento de acne!
24/06/2013 - por Bárbara Castro

Espinhas são o pesadelo de qualquer mulher, ainda mais quando elas aparecem justo no dia do encontro com o gatinho que você tanto esperava ou naquela festa que esta todo se preparando!

Claro que o acompanhamento de um dermatologista é fundamental, especialmente para quem sofre com muita acne, além da alimentação também ser muito importante para uma pele bonita! Mas algumas dicas simples podem te ajudar a evitar as terríveis espinhas, confira em nossa galeria e saiba mais!

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