Espargos Espargos é considerada um dos melhores alimentos para fornecer energia para um sexo excepcional. O ingrediente-chave em Espargos é folato. Esta substância ajuda na produção de histamina. A histamina é uma das substâncias mais necessárias para a manutenção de um desejo sexual saudável em homens e mulheres. Se você quer uma boa vida sexual, livre de qualquer tipo de complicações, um nível adequado de histamina no corpo é essencial. Espargos sempre foi considerado um excelente afrodisíaco.

  Folhas Verdes Folhas verdes como rúcula, brócolis, acelga e couve são ricos em minerais como magnésio e cálcio. Eles podem ser facilmente absorvida pelo seu organismo. Estes minerais também fornecem outros nutrientes essenciais e aumentar a sua atividade sexual, purificando o sangue. Como resultado, o sangue flui adequadamente a todas as partes do seu corpo, incluindo os órgãos sexuais.

  Chocolate O chocolate escuro é um dos melhores alimentos para melhorar a sua vida sexual. É importante pular açúcar, e mantê-lo escuro. Para melhorar a sua vida sexual, deve haver pelo menos 70% de cacau em chocolate. O chocolate contém um estimulante, conhecido como feniletilamina. Essa substância libera as mesmas endorfinas que são acionados pelo seu corpo durante o sexo. Comer chocolate escuro também aumenta a sua sensibilidade. Faz sua pele receptiva até mesmo o mais leve toque.

  Maca A maioria das pessoas chamam de “viagra natural”. Quando falamos sobre o desejo sexual, Maca é uma das plantas medicinais mais poderosas do mundo. Esta planta é originária do Peru. Está no topo da lista de alimentos que melhoram a sua vida sexual. Maca é um forte potenciador da libido. Ela regula os hormônios em homens como mulheres. Como consequência, melhora a função sexual, e também fornece outros benefícios para a saúde. Maca é geralmente consumida em forma de pó.

  Banana Bananas sempre foram conhecidos para melhorar o desempenho sexual. Elas são ricas em potássio, que é essencial para a construção de força muscular. Músculos se contraem durante um orgasmo. Portanto, músculos fortes são necessários para melhor sexo. Bananas também atuam como estimulantes para melhorar o seu desejo sexual.

  Aipo Segundo a maioria dos especialistas em saúde, um talo de aipo ajuda a sua androstenol liberação do corpo e as moléculas de odor androsterona em sua boca. Essas moléculas passam por sua garganta e viajam até o seu nariz. Assim que chegar a um ponto em particular, esses feromônios aumentam seu desejo sexual e excitação. O aipo é também considerado um alimento de desintoxicação. Tem também propriedades de limpeza. Aipo também contém alguns minerais importantes. Ele contém silício e reduz a pressão sanguínea. Isto é essencial para o osso e força muscular.

  Morangos e outras frutas vermelhas Cores desempenham um papel importante no reforço do desejo sexual e da atividade. A cor vermelha é considerado excitado pela maioria das pessoas. Uma vez que os morangos são de cor vermelha, eles têm o mesmo efeito. Além disso, a maioria dos frutos, incluindo morangos, contêm altos níveis de ácido fólico. Esta é uma vitamina B essencial que mantém suas artérias desobstruídas e limpas. Como mencionado anteriormente, o fluxo de sangue adequado é muito importante para melhorar a atividade sexual. Com o fluxo de sangue adequado, os seus órgãos sexuais funcionar melhor.

  Ostras As ostras são ricas em zinco, também conhecido popularmente como ‘mineral do sexo’. O zinco é um elemento essencial para a produção de testosterona. Como um resultado, ele desempenha um papel importante para assegurar um bom desempenho sexual. Quando você come ostras, aumenta a quantidade de zinco em seu corpo. Isso ajuda a aumentar o nível de testosterona e a contagem de esperma nos homens. Ostras melhoraram significativamente o poder sexual de uma pessoa. De facto, eles são também eficazes para melhorar a atividade de reprodução global de homens. Ostras cruas e frescas sempre mostram melhores resultados.

  Amêndoas Em práticas antigas, a amêndoa foi considerado o símbolo de fertilidade. Ela é conhecida pela aumento da fertilidade e paixão. Ele também atua como um estimulante sexual e promove a saúde sexual. As amêndoas são ricas em vários minerais, como zinco, selénio e vitamina E, que contribuem para uma melhor saúde sexual e reprodução. O zinco presente em amêndoas ajudam a aumentar a libido e o desejo sexual nos homens. A ingestão regular de amêndoa ajudar a elevar os níveis de testosterona naturalmente.

  Aveia e cereais integrais Aveia e outros cereais integrais aumentam os níveis de testosterona em seu corpo. Eles também proporcionam a L-arginina. Esta substância é um aminoácido, o que reduz a rigidez em seu corpo, especialmente em seus órgãos sexuais. Na verdade, a farinha de aveia e cereais integrais podem também ser usadas para tratar a disfunção eréctil. Incluindo trigo, arroz, macarrão, pão e cereais matinais vai ajudar a trazer a paixão de volta em sua vida amorosa.