Kourtney Kardashian está chamando atenção por causa de sua boa forma. Parte dessa mudança se deve a reeducação alimentar que a celebridade fez e a mudança no estilo de vida. Uma das iguarias que mais fez sucesso neste processo e deixou a Kardashian viciada foi o smoothie de avocado, que ela mesmo chama de “uma refeição energizante em um copo”. Kourtney gosta de servi-lo em um bowl de vidro com uma colher, como se fosse um pudim. Confira a receita!

Ingredientes
1 avocado inteiro
1 xícara de leite de coco
2 colheres de chá de mel, de preferência orgânico

Preparação
Em um liquidificador, adicione os ingredientes e misture até ficar homogêneo. Sirva em vidrinhos e desfrute com uma colher.