Você provavelmente já estão cansados de ouvir sobre os benefícios de comer abacate – e as deliciosas receitas!- mas você sabia que a fruta é aliada não apenas na alimentação mas na beleza também? “Os ácidos graxos no abacate são realmente surpreendentes, ajudando a manter a pele hidratada persistentemente sem irritação. Na verdade, eles são ótimos para a pele sensível, acalmando a inflamação rapidamente”, diz Joanna Vargas, especialista em tratamentos faciais de celebridades em Nova York.

Joanna complementa que os benefícios de comer abacate todos os dias não são só para o corpo, mas também para a pele. E você não precisa só comer a fruta para se beneficiar das vantagens nutritivas do abacate. Fazer máscaras faciais com a fruta tem o potencial para deixar a sua pele macia e glowy. Então, vá já ao mercado e faça essas cinco receitas de embelezamento para dar um up na pele!

Máscara de revitalização

O iogurte nesta máscara é anti-inflamatório e mas também tem ácido láctico com ação esfoliante”, diz Joanna. “O Abacate tem muitas vitaminas do complexo B e ácidos graxos, por isso é essencial para manter a pele hidratada.”

Ingredientes:
1/2 xícara de iogurte
1/2 de abacate amassado
1/4 de Mel

Basta misturar tudo junto, aplicar a máscara na pele, e deixar por 20 minutos antes de enxaguar.

Máscara hidratante

O ômega-3, ácidos graxos e vitamina B do abacate ajudam a trazer de volta a umidade da pele super seca. “O mel é ótimo, porque é hidratante na medida certa, e a manga é carregada de vitamina C, o que traz a luminosidade de volta para a pele”, diz Joanna. Adicionando um pouco de azeite deixa a máscara com poder hidratante ainda maior.

Ingredientes:
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de abacate amassado
2 colheres de azeite
1 manga amassada

Misture todos os ingredientes e aplique no rosto e deixe por 20 minutos.

Máscara desintoxicante Super Verde

O suco de verde nesta receita faz com que a máscara tenha uma ação de limpeza profunda. “O suco estimula a drenagem linfática e acrescenta um impulso de nutrientes para a pele”, diz Joanna.

Ingredientes:
1/4 xícara de iogurte
1/2 abacate amassado
2 colheres de sopa de suco verde

Misture todos os ingredientes e aplique no rosto com cuidado – o suco pode fazer a máscara ficar um pouco mais líquida, então coloque uma roupa que você possa sujar, Deixe por 15 minutos e tire-a.

Máscara antibacteriana de Avocado

Esta máscara é uma grande para quem sofre com acne leve.

Ingredientes:
1/2 abacate amassado
1 colher de chá de Óleo de coco
1 colher de chá de aloe vera

Misturar todos os ingredientes e aplique no rosto e deixe por 10 minutos. Enxágüe com um pano quente.

Iluminando máscara de abacate Matcha

Para o rosto ou do corpo, essa máscara é antiaging!

Ingredientes:
Matcha em pó 1 colher de chá
1/4 abacate amassado
3 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de mel

Misture todos os ingredientes em uma tigela. Aplique uma camada fina no rosto (ou corpo), esfregando suavemente em movimentos circulares, evitando a área dos olhos. Deixe por 10 minutos e enxaguar com um pano quente.

Fonte: Refinery29