5 NOVAS LOUCURAS FITNESS!

Heated Pod Machine. Criada há cerca de 40 anos na Europa, foi só agora que essa máquina vem ganhando força! A máquina possui aquecimento e você fica dentro realizando exercícios em 98 graus por 30 minutos. O objetivo é queimar mais gordura do que em um treino regular, ativando o metabolismo e a circulação!

Pound. Uma aula de ritmos onde combina exercícios de cardio, pilates, movimentos isométricos e pliometria. Usando baquetas, uma aula de 45 minutos pode queimar até 900 calorias, e praticada semanalmente, promete tonficar e desenhar seu corpo!

Trampolim Workout. Misturando ginástica, aeróbica e fortalecimento, o trampolim indoor pode ser uma aula dinâmica e divertida que transforma o seu corpo!

SurfBody. Quem não inveja o corpo de muitos surfistas? São apenas exercícios que desafiam o seu corpo a usar algumas técnicas de surf. Esses exercícios trabalham o core e os músculos.

Aerial Fitness. Essa aula utiliza exercícios de yoga e performance de circo! Também ajuda no fortalecimento do core, ganha uma flexibilidade incrível e um copo modelado!

29/01/2014 - por We Pick

O mundo fitness cada vez mais se enche de novidades! Seja em aparelhos, aulas ou exercícios… é incrível a capacidade do ser humano de conseguir inventar e inovar, principalmente quando falamos de beleza e saúde, não é mesmo?

Mas do mesmo modo que uma novidade fitness vem, muitas outras vão embora com facilidade também! Algumas fazem um tremendo sucesso, são faladas e adotadas por médicos, nutris, it girls, celebs… E daqui a pouco, ninguém mais ouve falar.

Dessa vez nós descobrimos algumas loucuras (loucuras porque são incomuns ao que estamos acostumados a ver por aí) que dizem realmente funcionar e já estão sendo adotadas em alguns países. Quem sabe já já não veremos por aqui sendo adotado por muita gente e virando tendência fitness!!!

E aí, queremos saber qual você se anima? Qual você se arriscaria em testar? Confira em nossa galeria!

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