Se esticar de baixo do sol e esperar para atingir o bronze é fácil, agora e pra mantê-lo? Quer que seu sacrificio de horas no sol valha a pena? Confira nossas dicas para fazer seu bronze durar mais tempo!

1. Esfolie a pele um dia antes de ir tomar sol! Vai eliminar a pele morta (e branquela) e vai ajudar a tornar seu bronze uniforme e mais duradouro!

2. Tome sol aos poucos! Não adianta ficar um dia torrando e esperar que você fique bronzeada e que seu bronze dure. Vá de pouquinho em pouquinho, por que além de construir um bronzeado gradual e uniforme, ele vai demorar mais para ir embora.

3. Coma alimentos que sejam amarelos, laranjas e vermelhos, como beterraba, cenoura, batata-doce, melão, manga. Vegetais de folhas verdes escuras como espinafre, brócolis. Esses alimentos contém betacaroteno e ajudam a manter o bronzeado!

4. Além de consumir alimentos com Betacaroteno, foque nos alimentos ricos em vitamina C e E. Eles possuem agentes antioxidantes que ajudam a proteger a pele.

5. Hidrate muuuuito a sua pele após o bronzeamento! Seja com loção hidratante ou com oléos, mantenha sempre bem hidratada! Vai evitar descascamentos, e vai fazer seu bronze ficar no lugar!