Hoje o We Pick acordou mais cedo junto com os yoguines de todo o Brasil!

Acordar cedo é uma delícia, e quando é para praticar algum exercício físico, melhor ainda! O dia rende mais, você fica com mais energia e seu humor melhora muito!

E para quem sempre teve vontade de fazer yoga ou faz e deseja praticar ao ar livre, viemos contar um segredinho que nem todos sabem, o Yôga no Parque =)

O Yôga no Parque foi feito por uma iniciativa da União Nacional de Yôga, todos os sábados, às 9 horas e são ministradas práticas de SwáSthya Yôga no Parque do Ibirapuera, em São Paulo.

São ensinadas técnicas de reeducação respiratória, técnicas biológicas de força e flexibilidade, técnicas de concentração, entre outras do vasto acervo dessa cultura milenar.

As aulas são indicadas tanto para leigos, que pretendem conhecer o método do Yôga mais completo do mundo, quanto para praticantes (iniciantes ou avançados) que desejam agregar uma prática agradável ao ar livre em sua rotina.

Não é preciso fazer inscrição, nem reservar vaga. Que delicia minha gente!