28/06/2013 - por Luiza Navarro

Você sabe porque devemos ingerir mel todos os dias? 1. Ele estimula o sistema imunológico. O mel orgânico é carregado de vitaminas, minerais, e enzimas que protegem o corpo de bactérias e faz com que estimule o sistema imunológico. Os sintomas do resfriado e da gripe, tais como tosse, dores de garganta e congestão também são mantidos à distância, quando tratados com mel.   2. Ele ajuda você a perder peso. Beber água morna com limão e mel com o estômago vazio, na parte da manhã, é o componente principal de cada programa de desintoxicação.   3. Reduz o risco de doença cardíaca. Mel misturado com canela ajuda a revitalizar as artérias e as veias do coração e reduzir o colesterol no sangue em até 10%. Quando tomado em uma base regular, esta mistura de mel e canela pode reduzir o risco de ataques cardíacos.   4. Ele alivia a indigestão. Para aqueles que sofrem de indigestão, as propriedades anti-sépticas do mel aliviam a acidez no estômago e aliviam a digestão. Uma ou duas colheres de mel antes das refeições pesadas é a melhor maneira de impedir a indigestão, e se você já exagerou, adicione mel e limão à água quente para ajudar a mover o alimento através do aparelho digestivo.   5. Ela reforça seus níveis de energia. Os açúcares naturais no mel fornecem uma fonte saudável de calorias e de energia para o corpo. Além disso, usar o mel para um impulso de energia também responde a ânsia inata do corpo humano por algo doce.   6. Ela limpa a sua pele. Devido às suas propriedades anti-microbianas e antifúngicos, o mel é a melhor marca de skincare orgânico. Aplique um pouco mel orgânico diretamente a manchas e deixe a pele absorver suas propriedades medicinais durante a noite.