Quem não sabia, vai ficar sabendo agora!

Vitamina C: mode on! Além de serem ricos em vitamina C - que é ótimo para o sistema imunilógico - essa delícia cítrica também é rica em potássio, que estimula o funcionamento do cérebro e dos nervos e ainda ajuda a reduzir os radicais livres e controla a pressão arterial! O que isso tudo significa na vida real? Mais energia, pele mais clara, menos doenças, menos stress e mais foco!

Níveis de pH: equilibrado! Quando o nosso corpo entra em um estado mais ácido, isso gera doenças. E para poder ter o pH equilibrado, temos que ter as propriedades de alimentos alcalinos em nosso corpo. E qual é o alimento que tem mais alcalina em suas fontes de vitaminas? O limão!

Girls gonna like it! Você sabia que quando o seu corpo está fora de equilíbrio, é incrivelmente mais difícil perder peso? Sim, o limão auxilia na perda de peso por ter suas propriedades alcalinas. Ter um corpo e mente saudável e feliz, é a maneira mais fácil para perder peso!

E ainda melhora a digestão.  Além do seu psicológico estar envolvido neste processo, o suco de limão ajuda a expulsar materiais indesejados e incentiva a produção de bílis em seu corpo. O efeito ajuda a aliviar e normalizar o processo digestivo do organismo.

The best for the last. O limão ajuda você a largar o vício do café!

Nenhuma prática alimentar ou solução rápida é milagrosa, tudo faz parte de uma dieta equilibrada. Fazer pequenas escolhas que serão de longo prazo é a chave para ter um corpo saudável e equilibrado! Experimente!

Dica do We Pick: tome todo dia de manhã ao acordar, ainda de jejum, um copo com água com um limão inteiro espremido!