Todas mulheres querem se sentir lindas o tempo todo. Mas queremos nos sentir lindas de dentro pra fora, e não com um quilo de maquiagem no rosto. Por isso a preocupação com os cuidados que você tem com sua pele e seu corpo não são apenas necessária como também ideais para você conseguir se sentir a vontade com você mesma.

Por isso, segue algumas dicas que todos nós podemos fazer para melhorar a nossa auto estima sem precisar de uma base na cara!

Faça seu Protetor Solar, o seu melhor amigo! São poucas pessoas que se preocupam antes dos 20 a passarem protetor solar no rosto, todos os dias. Mas o quanto antes começarmos, melhor será o resultado. De acordo com a Safety Alliance Sol, 80% da nossa exposição solar é incidental, ou seja, passeios de carro, com o cachorro ou até mesmo dar aquela volta no quarteirão para ir almoçar são motivos para estarmos com a pele protegida.

Beber de manhã sua xícara de... agua quente? Todos nós amamos uma boa xícara de café de manhã, mas optar pela boa e velha agua quente com limão é uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo na parte da manhã.  Não só ajuda a despertar seus sentidos, mas libera e purifica o seu corpo de toxinas e melhora sua digestão.

Prepare suas mãos.  Uma esfoliação simples, duas vezes na semana, irá garantir suas células da pele seca, mortas e sem graça de não sufocar sua pele e bloquear os poros. Para combater isso indicamos alguns produtos em nossa galeria ou faça você mesma. Misture em partes iguais, bicarbonato de sódio e água e mexa bem. Aplique em seu rosto e esfregue suavemente por até 2 minutos. Quando acabar lave, seque e hidrate a pele com algumas gotas de óleo de coco.

Keep your hands OFF! É um puxão aqui, um espreme ali...  Cada vez que você esfrega seus olhos, ou espreme um cravo no nariz ou uma espinha no queixo ou até mesmo descansa seu rosto sobre suas mãos, você está criando micro-lágrimas em sua pele. Estas micro-lágrimas eventualmente levam a futuras rugas!  Moral da história? Mantenha suas mãos BEM longe do seu rosto.