Quentão FIT: aprenda como fazer e aproveitar o frio!

Gabi Castejon | @farofafit

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Gastronomia Fit
02/07/2017 - por Gabi Castejon | @farofafit

QUENTÃO TERMOGÊNICO | é pra dar energia pra gte dançar quadrilha, farofeiros! Haha
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OQ? 300 ml de água​ + ​1 col sopa Xylitol (ou 10 gotas de adoçante 100% Stevia) + casca de ​1​ laranja pêra​ + casca de 1/2​ limão Tahiti​ + 1 col sopa de gengibre cortado em pedacinhos​ + 5 unid de cravo-da-índia + 1 unid de canela em pau​ + ​1​/2​ maçã​ fugi​ cortada em pedacinhos​​.
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COMO? Coloque todos os ingredientes, menos o xylitol e a maçã, uma panela > cozinhe por 20-25 minutos em fogo médio > filtre > salpique a maçã antes de servir.

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