CHEESECAKE NO POTINHO • LACFREE, ZERO AÇÚCAR E ZERO GORDURA | quem disse que não pode ter um docinho de pós-treino?!? Nhammm!!
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OQ? Creme: 1 potinho (120g) de iogurte grego + 3 col sopa de requeijão light + mel ou melado (a gosto – opcional) // Base: 3 col sopa de farofa de amêndoas cruas (só passar no processador) + 1 tâmara medjool (ou 3 ameixas pretas) // Calda: 2 col sopa de calda de morango caseira ou geleia 100% fruta.
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COMO? Creme: misturar numa tigela // Base: passar a tâmara no processador até virar uma pasta > misturar com as amêndoas // Montar: colocar base no fundo do potinho > preencher quaaase até o final do potinho com o creme > cobrir