Buscando a Felicidade!

Maria Augusta-Blog Belicosa

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Comportamento
05/12/2014 - por Maria Augusta-Blog Belicosa

Onde encontrar o sentimento de felicidade e alegria.

A vida cada vez mais difícil ou sem perspectivas nos leva a experimentar sentimentos de vazio e a sensação de jamais sermos capazes de encontrar a tão falada felicidade.

Muitos de nos, não tem bons exemplos a seguir nem futuros brilhantes e trilhar. Porem em algum momento somos capazes de gargalhar como crianças e porque isso não acontece com frequência?

Como todo ser humano busca aceitação e amor. A exigência diária pelo trabalho, estudos ou pela família para ser reconhecidos hoje é maior.

Assim deixamos de lembrar quantas vezes nos sentimos felizes, amados e quando encontramos a paz interior que tanto buscamos.

E a resposta para destravar estas lembranças de alegria chama-se exercício. Sim devemos exercitar a mente e o coração para nos conectar a alguma memoria que nos devolva esse sentimento.

Pode ser uma lembrança de afeto do amigo, um presente que ganhou que tanto queria e ate um momento comum que arrancou um sorriso seu.

E para quem não tem nada bom para lembrar? Aí o exercício deve ser dobrado. Respiração, um banho demorado ou não fazer nada pode acalmar a alma e conseguir a tão falada conexão com a paz interior.

De verdade, Bom mesmo é dar risada porque o dia está lindo, porque não tem transito para ir ao trabalho e dar um abraço apertado em alguém que ame para ter noção que a felicidade é mais simples do que parece.

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