Graças a Internet (amém!), podemos sair da mesmice e inovar aquela saladinha nossa de todo dia. Separamos as saladas mais ‘pinadas’ do Pinterest para você aproveitar essa semana e testar todas. Qual será que vai ser sua favorita?

– Salada de pepino, tomate e avocado
15 minutos para fazer e serve 4 porcões

Ingredientes
2 Avocados
1/4 xícara de coentro
1 pepino inglês
1 limão (cerca de 2 colheres de sopa)
1/2 cebola vermelha média
1 tomate Roma

Temperos
1/8 colher de chá de pimenta preta
1 colher de chá de sal do mar
Azeites, Óleos e Vinagres
2 colheres de sopa de azeite de oliva ou óleo de girassol, extra virgem
2 ovos grandes cozidos
1 molho abacate limão ou alho e manteiga de ervas
2 1/2 xícara de queijo Cheddar ralado

– Salada de bacon e frango 
Serve 12 porções

Ingredientes
1/2 Bacon cozido e cortado
4 xícara de frango assado
3 Cebolas verdes
9 copos de Folha ou alface verde
1 pimentão verde grande
1 Pimentão Vermelho grande
1 cebola vermelha médio
6 tomates médios
1 lata de milho

-Salada de pepino cremosa
Esta salada cremosa de pepino é o perfeita, rápida e fácil para qualquer churrasco ou piquenique! Você pode usar iogurte grego ou creme de leite para deixar ela bem cremosa!

Ingredientes
1/4 xícara Dill fresco
2 pepinos Inglês
3 colheres de sopa de maionese
1 pitada de Sal
1/2 colher de chá de açúcar branco
3 colheres de sopa de vinagre branco
1/2 xícara de iogurte grego

-Caesar Salad de frango com avocado
Com baixo teor calórico, essa saladinha é um must!
Serve 4 porções

Ingredientes
2 filés de peito de frango (cerca de 500g | 1kg)
2 filetes de anchova
1 abacate
2 alfaces
2 dentes de alho
1 colher de sopa de alho em pó
1/2 suco de limão
2 colheres de sopa de flocos de salsa, secas
2 ovos cozidos
1 pitada de sal e pimenta
1 colher de sopa de óleo de oliva
1/2 Couttons
2/3 xícara de iogurte grego
11/16 xícara de parmesão

-Salada de morango frango com molho Balsâmico
Serve de 4 a 6 porções

Ingredientes
2 xícaras de frango cozido
1/2 copo Cranberries secas
1 dente de alho
4 xícaras Roman
3 xícaras de morango
1/4 xícara de vinagre balsâmico
1 colher de sopa de mostarda
1/4 colher de chá de pimenta e sal
1/4 xícara de azeite extra-virgem
1/4 xícara de amêndoas
1/4 xícara de queijo de cabra

-Salada de macarrão e avocado

Ingredientes
8 fatias de bacon, batata frita cozidos
2 abacates
1 copo de tomate cereja
6 colheres de sopa de Coentro
1/2 colher de chá de alho em pó
1 cebola verde
1/2 limão fresco
1 colher de chá de sumo de limão
227 gramas de massa fusilli
1 pitada de sal e pimenta
1/2 colher de chá de cominho
1/2 xícara Buttermilk

Fotos: reprodução