Ainda dá tempo desinchar para as festas de fim de ano. Para isto, testei o detox de um dia com os sucos da Detox Shop, e aqui vai a minha experiência.

Festas de fim ano, bebida, bebida, bebida. Comida, comida, comida. Resultado: completamente inchada. Nem drenagem linfática estava ajudando no meu caso aqui. É amigo oculto, é confraternização de fim de ano, é festa da firma. Não há dieta que se segure (sorry nutri!). A gente tenta, sabe?! Mas é questão de networking ir para este tipo de evento – e também de gostar muito das pessoas, poxa! E a galera pega pesado: horas a fio madrugada à dentro bebendo e comendo, e acordar cedíssimo no dia seguinte para trabalhar as próximas 12 horas. Ufa!

Sempre tive vontade de fazer esta dieta do suco detox, mas sempre tive receio, pois eu sou uma pessoa mais do salgado do que do doce. Me coloca uma coxinha e uma barra de chocolate na minha frente, que devoro a coxinha sem titubear! Mas encarei o desafio por um bem maior: contar a verdade para vocês, e quem sabe, mostrar uma luz no fim do túnel.

Tinha acabado de chegar das minhas férias em Paris – café da manhã regado a vinho, croissant, muitos queijos, muita massa e por aí vai (nutri choraaaaa de novo!). Viajava em duas semanas e meia para a praia e estava vendo muitas amigas e colegas querendo soluções rápidas e práticas para lidar com esse inchaço (desnecessário!) de fim de ano. Pensei: ok, está na hora de encarar um dia de detox de suco! Entrei em contato com a Detox Shop, que na mesma hora, aceitou ser minha ‘partner in crime‘ nessa missão de um dia.

Funciona da seguinte forma: você entra em contato com a empresa, fala quantos dias você deseja fazer o detox – eles trabalham com até dois dias de detox de suco, e, um dia antes de você começar, eles te mandam os sucos – no meu caso de um dia, foram sete bebidas funcionais de 500 ml cada. Portanto, é preciso fazer o pedido com no mínimo 1 dia de antecedência da data de entrega.

Fiz em plena quarta-feira agitada de trabalho. Eles te dão uma sacolinha térmica mara, que facilita bastante a locomoção no decorrer do dia. Os sucos são os que estão  na foto e foram tomados na seguinte ordem:

01 -OH MY GREEN (água de coco, couve, salsão, maçã, limão, gengibre)
02 -TROPICOOL (abacaxi, água de coco, erva doce, gengibre)
03 -HEART BEET (manga, beterraba, maçã, morango)
04 -SUNSATION (laranja, cenoura, carambola)
05 -LET’S GLOW (melancia, pepino, gengibre)
06 -FUEL (açaí, laranja, banana)
07 -GOOD NUT MILK (água, castanhas de caju)

A única coisa que fiz foi tomar o Fuel no lugar do Let’s Glow, pois às 18h é meu horário crítico de fome.

Sobrevivi. E muito bem, obrigada!

Todos os sucos são deliciosos – sério, sou chata com gosto de comida e adorei todos, T O D O S. O Heart Beat e o Fuel, com certeza, são os que mais te dão saciedade. O meu principal conselho é: não faça nenhuma atividade física no dia. E se você puder fazer o detox em dias em que não precise fazer muita coisa, melhor ainda. Por quê? Porque, pelo menos na minha experiência, eu senti muito sono e um leve mau humor (alerta boyfriends de plantão!). De resto, fome em si, juro que não senti. A única coisa que mudaria seria comer uma sopa, ao invés de tomar suco, na hora do almoço e na janta, como havia dito, pelo fato de ser uma pessoa mais ‘do salgado’ e de ter a pressão um pouco mais baixa.

O resultado na balança foi ótimo: perdi cerca de um quilo e minha barriga deu ‘aquela’ desinchada tanto esperada. Acho uma excelente opção pós- Natal e réveillon, quando não há santa Pugliesi que fique na dieta nestas datas! Fica aí a minha dica de fim de ano para vocês, We Pickers. Mas, antes de qualquer coisa, consultem seus médicos e nutricionistas para ver se vocês podem fazer esse detox, heim?! Antes de fazer o meu, conversei com a minha nutri, que liberou super – principalmente depois de chegar de Paris (Ooops!). Se você está gripado ou com a imunidade baixa, também não pode fazer a experiência – espera ficar bem fortinho primeiro para depois se jogar no detox, ok?!

Um beijo para vocês, se joguem nas festas e agendem o Detox! (Os sucos podem ficar até 30 dias no congelador sem problemas, deixando assim essa opção linda de poder tomá-los pós festas <3). Detox Shop, muito amor por vocês!

Au revoir!