Detox pós-folia: como recuperar a saúde da pele em 4 passos

Foto: Divulgação/Ricca

Foto: Divulgação/Ricca

Foto: Divulgação/Ricca

27/02/2020 - por We Pick

O feriadão acabou, mas os sinais na pele pós-Carnaval podem ficar por um bom tempo. Para ajudar a pele a recuperar a vitalidade após os excessos de alimentação e maquiagem, a dermatologista especialista em cosmiatria, Luciana Garbelini, dá dicas práticas. Confira!

1. Hidrate a pele

O maior indicador de que a pele está pedindo por S.O.S é o ressecamento. “Durante a folia, é comum não se hidratar com água. Isso pode fazer a pele reagir de duas formas, ficando ressecada ou oleosa demais. Beber 2L de água por dia é fundamental para recuperar a hidratação de dentro para fora“. Qual a dica neste caso? “Para retornar ou iniciar o hábito, sugiro o uso de aplicativos que lembram a hora de tomar água ou então deixar uma garrafinha sempre ao alcance da mão, na bolsa, no carro ou na mesa do trabalho.”

2. Reforce o skincare

“É lógico que existem casos de peles extremamente oleosas e com um volume considerável de espinhas que exigem tratamentos específicos, mas o uso intenso de maquiagens para as produções carnavalescas também pode resultar em cravos e espinhas até mesmo em peles secas”, explica Garbelini, que complementa “a rotina skincare precisa ganhar atenção-pós folia e várias marcas trabalham com máscaras faciais para todos os tipos de pele a um preço acessível. Basta escolher uma que atenda à cada tipo de pele, manter esse hábito e pronto, adeus cravos e espinhas.”

3. Tenha uma alimentação equilibrada

A falta de uma dieta balanceada e os excessos na alimentação podem resultar em poros dilatados e algumas manchinhas na pele. “Isso acontece porque a má alimentação pode destruir as fibras de colágeno presentes na pele e acarretar em alguns contratempos. Por isso indico manter refeições equilibradas e reforçar uma rotina skincare para amenizar esses sinais.”, complementa a especialista, que também ressalta a importância da consulta com um profissional para avaliar caso a caso.

4. Sono em dia

Para aproveitar ao máximo os bloquinhos, é normal não deixar muito tempo para o descanso. “As células da pele entram em recuperação quando dormimos. Quando não fazemos isso no tempo necessário, a cútis fica com sinais de cansaço”, explica a parceira RICCA. A dica é voltar à rotina de sono e mudar os hábitos noturnos para descansar o maior tempo possível. Outra sugestão da dermatologista é, em casos pontuais, investir em máscaras faciais que diminuem as olheiras e reduzem os indícios de uma noite ruim de sono.

Quer dar um up ainda maior na pele? Confira na galeria acima algumas máscaras faciais que vão te ajudar a recuperar a saúde da sua pele.

Comente esse post!

Deixe seu Comentário