Banho frio, o segredo de beleza!

08/02/2017 - por We Pick

Quem diria que, as vezes, tudo o que você precisa é um bom banho de água fria! A água morna normalmente é a mais presente nos banhos de quem vive em países tropicais, como o Brasil. A temperatura mediana ainda é a mais indicada por especialistas para o dia a dia, por não agredir ou ressecar a pele. Mas sabia que tanto os banhos de água fria quanto os de água quente possuem seus próprios benefícios específicos?!

Fique de olho nos benefícios de cada temperatura para no próximo banho você tomar um banho conciente.

Benefícios do banho

Água fria

  1. Estimula o sistema imunológico
  2. Aumenta o estado de alerta
  3. Previne resfriados
  4. Estimula hormônios antidepressivos
  5. Acelera o metabolismo
  6. Deixa a pele mais firme
  7. Reduz a queda de cabelos

Água quente

  1. Relaxa os músculos
  2. Reduz a tensão do corpo
  3. Alivia enxaquecas
  4. Diminui inchaços
  5. Reduz ansiedade
  6. Ajuda a descongestionar o nariz
  7. Remove as toxinas da pele

 

Fonte: Vix

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