Sabemos que as sopas são ótimas opções de refeições para os dias mais frios. Além de ajudar a aumentar a temperatura do corpo e trazer uma sensação de conforto, elas são ricas em vitaminas e minerais, pois preservam a água de cozimento de legumes, verduras, carnes e demais ingredientes. Por isso, para ajudar a manter uma dieta balanceada durante essa época do ano Viviane Kim, nutricionista da Liv Up, ensina 5 receitas magrinhas. Confira!
5 receitas de sopas
13/08/2018 - por We Pick
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17.08.2022
Lella Parma
Olá Lelê! Amei as receitas, estou louca pra fazer. Apenas fiquei em dúvida sobre a quantidade de porções que uma receita rende. Poderia esclarecer?
obrigada!